こんな言葉が目に入った なるほど！となった言葉 実は逆だった？人生の法則6 ①やる気が出たから行動 ではなく 行動したからやる気が出る ② 準備して行動に移す ではなく 行動しながら準備していく ③幸せだから笑う ではなく 笑うから幸せになる ④幸せは見つ…

仕事大変だったけど面白かったし達成感があった1日 今日の筋トレ なし

仕事 忙しかったけど達成感があった1日 今日の筋トレ ぶら下がりレッグレイズ 10回 白ごま油ぬるだけ健康法を試してみる 寒くなってきたから乾燥対策しなきゃと色々調べていたらすごい情報が出てきた 顔にぬるだけでシミ、クマが消える 虫歯、歯周病にオイル…